1. Suco de batata
O suco de batata é uma ótima opção natural para neutralizar a acidez do estômago, aliviando a dor no estômago causada por situações como refluxo ou gastrite, por exemplo. Conheça
Ingredientes
- 1 batata inglesa, ou comum, crua.
Modo de preparo
Lavar bem e descascar a batata. Colocar a batata crua no processador e bater. Outra forma de fazer esse suco é colocando a batata com 100 ml de água no liquidificador e bater. Em seguida, coar o suco e beber sem adoçar. Pode-se tomar o suco de batata todos os dias de preferência 30 minutos antes de qualquer refeição.
Esse suco deve ser consumido com moderação por pessoas com diabetes, porque pode aumentar a quantidade de açúcar no sangue e causar um desequilíbrio nos níveis de glicose no sangue.